WOOP ist eine geniale Methode zur Umsetzung deiner Vorhaben.
Gabriele Oettingen ist Professorin für Psychologie an der New York University und der Universität Hamburg und hat diese Methode entwickelt.
Sie ist Autorin von über 150 Artikeln und Buchkapiteln zum Zukunftsdenken und der Kontrolle von Kognition, Emotion und Verhalten. Promoviert hat sie an der Ludwig-Maximilians-Universität München und dem Max-Planck-Institut für Verhaltenswissenschaften in Seewiesen, Deutschland.
Zur internationalen Forschung hat sie durch ihre Arbeiten zu den Risiken positiven Denkens und durch die Entwicklung der Mentalen Kontrastierung maßgeblich beigetragen.
Lerne die Methode kennen, welche dich wirklich vorm Abbiegen oder Aufgeben bewahrt und dir hilft, deine Sehnsüchte und Ziele zu realisieren. WOOP gilt als die Formel zur Selbstmotivation und steht für Wish (Wunsch), Outcome (Ergebnis), Obstacle (Hindernis) und Plan.
Freu dich auf eine neue Umsetzungsmethode! WOOP dich zu deinem erfüllten Leben 🙂
deine Christine
